Cardio Loft - Val-David, Québec

Nathalie S.

L'endroit est merveilleux! Tout est parfait...le coin café, les fauteuils près du foyer, les superbes vestiaires avec douches (propres beaux et complets), le loft lumineux avec un système chauffage d'une qualité exceptionnelle pour le yoga chaud et un terrain magnifiquement aménagé, entouré de nature avec accès à la rivière!

Roxanne A.

Pour avoir testé une dizaine de cours de yoga, le Cardio Loft est mon préféré. L'endroit est chaleureux : du bois, des plantes, un feu de foyer en hiver. Ce matin on voyait même la fine neige par la grande fenêtre. Les cours de Nathalie sont comme je les aime : technique sans être difficile, les mouvements sont bien communiqués/expliqués, elle nous guide d'une belle façon méditative. Je me sens toujours bien quand je ressors d'un de ses cours

Ophélie D.

Studio magique au sein du village de Val-David. Il y a des cours pour tout le monde (spinning, yoga, yoga chaud, HIIT, SUP, etc.)! L'endroit est chaleureux et inclut des vestiaires, des douches et même un accès au sauna/rivière pour les intéressés! Le terrain et la vue sont aussi magnifiques!

Jade M.

J’adore les cours de yoga au Cardio Loft! Le studio est magnifique, avec une vue sur la montagne et la forêt. Un site enchanteur et apaisant pour se ressourcer. Le sauna est aussi génial avec une baignade dans la rivière! Je recommande fortement.

Caroline L.

Quel endroit agréable pour s'entraîner! L'offre de cours est exceptionnelle. Qu'il s'agisse d'une remise en forme, d'un entraînement intense ou de la découverte de nouvelles disciplines, il y en a pour tous les goûts. Les profs sont motivants et nous aident à donner le meilleur de nous-mêmes. Merci à toute l'équipe.

D'Amours I.

Depuis février, je m’amuse, m’inspire et me garde en forme avec la merveilleuse Mariem et ses cours de danse. Joignez-vous à nous!

Dominic G.

J’ai fait l’expérience Cardio Loft cette semaine et ça été vraiment bien! J’ai bien aimé et ressens le besoin d’en faire un témoignage…

Un cours de Yoga chaud au Cardio Loft c´est quoi?

- Tu arrives dans cet endroit au décor soigné et à l’ambiance chaleureuse (diffuseur d’huiles, le feu de foyer pis toute!).

- Tu vas te changer dans le super beau vestiaire à ta disposition…encore un décor soigné et une ambiance chaleureuse.

- Tu montes à la salle de yoga qui est super belle avec ses poutres en bois et son cachet unique, salle chauffée avec un vrai système de chauffage radiant (rare dans la région! Pas le même feeling du tout que les calorifères dans le tapis).

- La salle est éclairée avec un système domotique et parfaitement tamisée, chandelles en plus! Et il y a de l’équipement de fourni (blocs, pads pour les genoux, produits nettoyant pour tapis et équipement, etc.). Tu prends ce dont tu as besoin.

- Nathalie Saintonge te donne son cours avec ses playlists renommées dans la région (genre les gens s’inscrivent à son profil Spotify tellement ses playlists sont bonnes, uniques et te font voyager à l’intérieur). Son cours est un parfait équilibre entre la relaxation et l’entraînement vigoureux, l’humour et la rigueur, la créativité, l’innovation et la tradition. Elle est vraiment une bonne prof! Avec des centaines d’heures de formation et d’enseignement (plus d’une douzaine de cours par semaine), tu as droits à de vrais bons cours.

- Après le cours et après avoir sué un bon coup (il y a du yoga pas chaud aussi si tu préfères, va voir l’horaire de la semaine), tu nettoies ton équipement et tu redescends au vestiaire (je l’ai tu dis qu’il est beau le vestiaire?). Rendu là, tu as accès aux douches avec vestibules, serviettes d’un blanc immaculé fournies, shampoing, revitalisant, savon pour le corps, crème hydratante, cure-oreille et plus encore…tout ça fournit! Tu comprends? Quand tu paies pour un cours de yoga tu obtiens beaucoup plus que juste un cours de yoga…tu obtiens « l’expérience Cardio Loft »… C’est comme un genre de Club VIP ayant pour mission de « Bouger, Partager, Grandir ». Tout ça, à Val-David! Pas à Montréal…ici dans les Laurentides!

- Tu remontes au rdc et si tu le souhaites, tu peux te procurer un breuvage sur place (smoothie, Kombucha, café…), car il y a aussi un espace café/cuisine sur place!

- Finalement, tu sors du studio ayant vécu un super moment pour toi dont les effets te suivront encore quelques temps…et avec l’envie d’y revenir prochainement.

Sachez qu’il y a aussi des cours de Spinning donnés par une passionnée, la propriétaire du studio elle-même, Marie-Josée. Il y a aussi un Sauna (adjacent aux vestiaires) et l’accès à la Rivière du Nord (expérience thermale) et autres trucs vraiment cool à cet endroit! Aller voir leur site ou page Facebook. Puis essayez à votre tour »l’expérience Cardio Loft ».

Carolle S.

Quel bonheur de se retrouver entre ces murs du studio ou apaisement, bien-être et regain de vie vous saluent. Merci à toute l'équipe pour votre professionnaliste et bienvaillance. Sans faire de jeu de mots: Chaudement recommandé!